
Wer ich bin
Hi bin Kevin Müller und ich teile meine Gym- und Lauferfahrung.
Ich bin in Saarbrücken aufgewachsen, habe Informatik studiert und irgendwann gemerkt, dass mich das systematische Denken nicht nur am Schreibtisch interessiert – sondern genauso beim Training. Warum funktioniert was? Was sagt die Forschung? Wie schaffe ich es, verletzungsfrei einen Marathon zu laufen?
Laufen hat mich spät erwischt. Ich war kein Läufer. Ich bin kein geborener Ausdauersportler. Ich habe angefangen mit einem Plan, mit Geduld, mit dem Respekt vor dem Prozess. Und irgendwo zwischen Kilometer 30 und 42 eines ersten Marathons ist mir klar geworden: Das hier ist mehr als Sport.
Ich arbeite mit Menschen, die genauso denken. Die nicht wählen wollen. Die Kraft und Ausdauer nicht als Gegensätze sehen. Die bereit sind, einem System zu vertrauen.
Was ich mitbringe
Ich bin kein Coach, der einen Online-Kurs gemacht hat und jetzt sein Standard-Programm verkauft. Ich bin kein Hochleistungs-Freak, der jedem seine Methoden aufdrücken will. Ich bin kein Gym Bro, der gefährliches Halbwissen und die neusten TikTok-Trends verbreitet
Ich bin ein ausgeglichener Typ, der schon gefühlt ewig im Fitnesstudio trainiert – mal konsequenter, mal weniger konsequent, wie es eben ist im Leben.
Meinen Wissensschatz habe ich über die Jahre nachhaltig durch hochqualitative Quellen und Bildungsanbieter ausgebaut.
Meinen Erfahrungsschatze bereichere ich, indem ich mir regelmäßig selbst neue Ziele setze, neue Trainingsmethoden austeste und mein Repertoire optimiere.
All das setze ich im Coaching ein und gebe es weiter.
Erfahrung
Jahre unter der Hantelstange und in Laufschuhen
Wissen
Wissenschaftlich fundierte Quellen und bewährte Erkenntnisse
Ausbildung
Fitnesstrainer A-Lizenz, Ernährungsberater, Langhaltetrainer und Lauftrainer
Erfolge
Diverse Marathons, Halbmarathons und PRs an der Hantelstange